沙棘汁的【功效与作用】

沙棘汁是以沙棘鲜果为主要原料，经压榨后得到的一种美味果汁，它味道酸甜爽口，滋味诱人，能为人体补充大量水分，也能让人体吸收一些多糖和多种酸性成分，能促进人体代谢，提高人体健康水平，那么平时人们坚持喝沙棘汁对身体有哪些好处呢?想了解这方面的知识可以参考下面对沙棘汁功效与作用的具体介绍。

坚持喝沙棘汁的好处

1、提高心血管健康。

沙棘富含类黄酮和omega-3、6、7、9脂肪酸，对心血管系统有很强的作用。棕榈油酸是一种omega-7脂肪酸，很少在植物食物中发现，但沙棘油是这种不饱和脂肪酸的植物来源之一。棕榈油酸和其他脂肪酸可以帮助降低胆固醇，减少炎症，改善心脏的整体功能。

2、改善皮肤的健康。

沙棘被广泛用于护肤和护发产品，因为它含有丰富的维生素和脂肪酸。除了维生素A、C、E，还富含-亚麻酸，这是一种有助于血液循环和减少衰老迹象的omega-6脂肪酸。沙棘油还含有植物甾醇，如-谷甾醇和菜油，可以增加水分，平滑皮肤纹理，增加皮肤弹性。

4、疾病预防。

沙棘含有抗氧化剂，可以保护你的细胞免受自由基的伤害。这种损害会导致严重的疾病，如癌症、中风和心血管疾病。吃抗氧化剂可以帮助你降低潜在威胁生命的疾病的风险。

支持癌症治疗临床研究表明，在癌症治疗中使用沙棘油和汁液是有一定支持的。沙棘中的几种黄酮类化合物，特别是槲皮素、山奈酚和异鼠李素，对癌细胞产生细胞毒性反应，并帮助阻止癌细胞增殖。

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