脑血管疾病都有哪些？怎么预防？

脑血管疾病是常见的脑部疾病
也是我国老年人群中的常见疾病
最常见的是脑血管疾病，包括脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗塞脑出血、动静脉畸形、动脉瘤等。

脑部感染性疾病，包括脑炎、脑膜炎，引起感染的病原菌可以是病毒、细菌、真菌、寄生虫等。
脑部也可以出现占位性病变，包括良性肿瘤、恶性肿瘤，以及来自身体其他部位的转移瘤，这些肿瘤可以生长在脑的各个部分。

中枢神经系统的免疫性疾病也会损伤脑部，比如多发性硬化、自身免疫性脑炎。

全身的代谢性疾病也会损伤脑部，比如肝性脑病、肾性脑病、酒精中毒性脑病等。

脑部的变性疾病，其中比较常见的有帕金森病、老年性痴呆、路易体痴呆等。临床中常见的癫痫也属于脑部的疾病，还有遗传性的脑部疾病，总之种类很多。

沙棘是一种富含生物活性的天然植物沙棘所含维生素种类之多、含量之丰富是任何其它果蔬所无法比拟的，因此专家赋予它”维生素宝库”的美称。

沙棘果中VC含量为800–850mg/100g，高者可达1500–1700mg/100g，是中华猕猴桃的2-8倍，苹果的20-35倍，且极为稳定。

沙棘果中VE含量为2.9-18.4mg/100g，最具活性的是α-VE，还含有γ-VE和δ-VE，后两者具有很强的抗氧化作用。

此外，沙棘还含有VK1、VA原、VB1、VB2，其中VA原有β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素等，在所有浆果中，沙棘中的含量最高。

 

沙棘的药用价值非常丰富，不仅对人体系统的调节有作用，还能够有效的保护眼睛并延缓人体衰老，今天我们一起来看看沙棘对大脑以及神经系统方面的作用。

1、沙棘可以促进大脑以及人体发育。

沙棘中含有多种丰富的氨基酸、维生素以及其他微量元素对儿童的智力发育以及身体的生长都有非常好的促进作用。长期服用沙棘不仅可以提高儿童智力水平与反应能力，还能够保持旺盛的精力与体力。沙棘中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素对儿童的智力发育及身体生长有良好的促进作用。

2、沙棘可以用来调理神经衰弱。

沙棘果中含有丰富的维生素C，含量在水果以及蔬菜中占据首位，大量的维生素C可以提高大脑的含氧量，提高其利用率，有助于消除疲劳以及提高工作效率。沙棘果中含有丰富的氨基酸，可以帮助大脑蛋白质的合成及神经递质ACH、NA、DA及S-HT的合成，利于改善睡眠质量、提高记忆力以及维护神经系统正常活动。沙棘中还富含微量元素铜和锌，维持多种酶的活性，促进大脑蛋白合成和核酸代谢有重要作用。

专家研究发现沙棘具有刺激神经系统、减缓脑过早衰老的功能。

原因是沙棘中富有大量健脑的维生素，其中维生素A能促进脑细胞的发育；

大脑组织是维生素C含量最多的部位之一，可以使脑细胞的结构更加坚固，并防止其松弛或堵塞，使脑细胞维持正常的作用。维生素C缺乏时会出现糖代谢不全，热能供应不足，从而导致记忆力下降，影响脑的正常功能。维生素B2则对中枢神经发育至关重要，如果缺乏，会使中枢神经发育迟缓、智力低下。

另一种维生素B族成员——胆碱，它的健脑功能更大了，因为胆碱本身是乙酰胆碱的主要成分，而乙酰胆碱是中枢神经间传导刺激冲动、传递信息的“使者”，可使大脑神经具有灵敏的反应性。

至于维生素E对脑神经功能的关系更为密切，因为维生素E能防止不饱和脂肪酸氧化，阻止脂褐色素沉淀到神经细胞中去，避免脑细胞的衰老，是预防老年痴呆症发生的“良药”。

沙棘籽油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，它们是DHA和EPA的前体。DHA是人脑神经系统最基本成分之一，素有“脑黄金”之称。它在大脑神经内起着传递信号的作用，相关记忆、思维功能都有赖于DHA的维持和提高。因此，多摄取一些α-亚麻酸及亚油酸含量高的油脂，提高脑功能和记忆能力，预防老年痴呆、癌症和各种血栓疾病及过敏症。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降！

沙棘对脑血管疾病调理作用

沙棘黄酮能显著增加脑血流量，改善脑的代谢，保护脑免受缺血引起的低氧损害。黄酮类可降低脑血管阻力，改善脑循环，使脑血流量增加，改善脑的营养，有助于改善记忆。

“沙棘黄酮”的根本功效体现在：

清理血液、祛除血毒、净化血液、通畅血管、肠胃改善、睡眠踏实、健康长寿。沙棘富含多种维生素和人体所需微量元素、氨基酸及黄酮类、醇类等营养细胞，健脑益智，对儿童智力发育及身体生长均有很好的促进作用，并能软化脑血管、改善脑微循环、促进大脑供氧，防止动脉硬化，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集，预防脑血栓形成。对脑缺氧、缺血、脑动脉硬化、脑血栓、脑梗塞及由此引起的头痛、头晕、语言不清、手脚麻木、发凉、行动迟缓、四肢无力、活动僵硬等症状有很好的防治及缓解作用。对由此引起的局瘫、偏瘫、失语、痴呆等等症状有很好的康复作用。当血液粘稠，血中的垃圾过多时，心肌的收缩力会下降，血红蛋白的运载阻力增大，运输通道变窄，从而引发一系列的脑血管疾病。

（1）脑供血不足：

当血液粘稠、血液通道变窄时，脑细胞便不能及时得到氧气和养料，脑组织中的代谢垃圾也不能及时被排出，从而出现记忆力减退、头痛、头晕、嗜睡等症，在这种情况下应该首先服用沙棘黄酮和沙棘油，短短的几天内随着胆固醇、甘油三脂等血中垃圾的被排出，上述各种症状均会减轻，直至完全康复。

图片

（2）脑萎缩、老年痴呆：

引发此病的原因是由于血中垃圾过多或小脑中的血液循环受阻，自由基和代谢垃圾过多并造成脑供血不足。从而导致脑细胞死亡并有大量的自由基和毒素生成。脑细胞的死亡造成小脑萎缩，大量的自由基和毒素则易导致老年痴呆。这种情况应先服用沙棘油和沙棘养生钙，其磷脂类化合物及乙酰胆碱—(各种神经细胞间传递信息的载体)，可以防止脑细胞老化、增强记忆力、防备老年痴呆，沙棘总黄酮、DHA可以快速疏通脑血管，其所含的SOD（超氧化物歧化酶）、矿物质硒可直接捕获自由基，并具有极强的抗氧化作用。VC、VE、 β— 胡萝卜素既有强力抗氧化的作用，又可清理毒素，修复脑细胞，受损的脑组织可以得到一定的修复，逐渐恢复您健康的大脑。

（3）脑血栓：

（脑梗、腔梗）是造成中老年残疾，非常折磨人、非常痛苦的一种疾病。患病人群极为广泛。患病原因多种多样，高脂肪、高热量、过度饮酒伤肝肾可造成，长期压力过大、营养不良、大汗淋漓、失血等也可造成缺血性脑中风。沙棘它即可溶脂、排脂，清瘀排毒，恢复脏腑功能，特殊是对肝肾功能的恢复特殊显著，又能抗脂质氧化，因此，非常适应脑血栓（脑梗、腔梗）等后遗症。

（4）脑出血：

当血液粘稠时，心脏射出的血液在向前运行时，由于血粘稠而阻力过大，便对血管壁造成极大压力而引起高血压，假如脑血管过度硬化，越硬越脆，极易造成脑出血而危及生命。

沙棘黄酮、EPA、DHA、卵磷脂等多种生物活性物质，可以快速的溶脂、排脂，降低血液运行阻力，同时可逐步的清除血管壁上的沉垢，恢复血管的弹性从而避免了脑血管意外的发生。假如是脑出血的康复阶段，则首先选用沙棘油和沙棘营养液。

（5）高血压：

是造成脑出血、脑血栓的最主要原因。是造成致死致残最多的疾病。收缩压在160mmhg以下，且血不粘稠者。当服用沙棘黄酮和沙棘油后，沙棘中的沙棘黄酮、卵磷脂、EPA、DHA、纤维素等多种活性物质的共同协和作用，可快速的清除血中垃圾，减少血行阻力，从而减轻对血管壁的压力，血管壁上的尘垢也会逐步被溶解，血管壁也同时会得到营养的供应，并逐步恢复血管弹性，沙棘中所含的维生素B6、B12、叶酸具有降低血中同型半胱氨酸的含量，使血压下降，从而逐步离别高血压。同时，沙棘中的高浓度维生素C、维生素E又可防止脂质过氧化，避免了脑血栓和脑出血等。

DHA和卵磷脂都是备受大家喜爱的，那么大家了解DHA和卵磷脂对于大脑和神经系统营养的相同点和不同点吗？DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。“胆碱”是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。卵磷脂除了能营养脑细胞，促进大脑正常发育，还能参与神经髓鞘的营养与形成。保证神经通路信息传递的畅通，其代谢产物还能作为神经兴奋的递质，担当信使的责任。

沙棘籽油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，它们是DHA和EPA的前体。DHA是人 脑神经系统最基本成分之一，素有“脑黄金”之称。它在大脑神经内起着传递信号的作用，相关记忆、思维功能都有赖于DHA的维持和提高。因此，多摄取一些α-亚麻酸及亚油酸含量高的油脂，提高脑功能和记忆能力，预防老年痴呆、癌症和各种血栓疾病及过敏症。到了老年阶段，随着脑细胞数量的锐减，人就会出现感觉迟钝、思维能力下降、记忆力减退等症状。严重的还会出现老年痴呆症。

相同点：

DHA和卵磷脂都是大脑和神经系统的重要组成成分和重要营养成分。都能促进大脑和神经系统的正常发育，保障神经系统的正常功能。

不同点：

DHA除了能促进脑细胞发育，还能促进细胞间神经联结的形成，促进神经介质的传导，促进视网膜的形成和功能。

沙棘DHA提高我们的智商(1Q)、营养和保健我们的大脑。

沙棘是1993年国家卫生部评定，已被发现含有丰富多不饱和脂肪酸的三种动植物：苏子、沙棘、深海鱼油中，沙棘其含量排第一，并且最容易被人体吸收和利用。沙棘中含有的多不饱和脂肪酸中的DHA是国际脑营养专家经试验证明：给予生命以智慧的物质，是人脑和视网膜脂质的主要组成成份，是脑细胞分裂、增殖、发育和神经传导不可少的物质。沙棘DHA是促进脑细胞突触的延伸和新突触的长出，使脑信息容量增大，信息传递流畅，人的智力、记忆、思维能力等一系列活动高效进行。

沙棘DHA对不同年龄的人有如下作用：

1、胎儿可通过母体胎盘吸收沙棘DHA营养，促进大脑细胞生长。

2、婴儿期可通过乳汁或直接摄取沙棘DHA，促进脑容量的扩大和大脑发育。

图片

3、儿童期、学龄期少儿食用沙棘，可全面提高营养水平，纠正偏食、厌食等不良习惯，保持营养均衡，促进健康发育。并改善记忆力、纠正多动、注意力不集中等不良习惯，使大脑聪明。提高记忆力和思维能力，同时对因学习压力大，看书疲倦，睡眠不好等有明显改善作用。

4、沙棘内含多种不饱和脂肪酸，可提高视神经元的活动，提高视力，预防近视，能调节神经功能,增强活力,使人体各种生理功能处于健康平衡状态.

5、老年人食用可提高身体免疫作用,有效延长脑细胞萎缩，防止老年痴呆症。

对神经系统、内分泌的作用

沙棘中的成分5-羟色胺对治疗抑郁症和更年期综合症有效，VC、VE对神经有保护功能，沙棘油及萜类物质疏通神经网络，调节荷尔蒙及内分泌水平，能刺激大脑皮层，松弛神经，舒缓压力，帮助生理及心理协调，使人情绪稳定，精神振奋，提高对事物的判断能力。

沙棘果的果实和树枝的皮含有五羟色胺，这种物质对神经系统的正常运转起着重要的作用。

沙棘含有独特的天然植物“情绪调节素”五羟色胺（5-HT），能够调节紧张情绪，激活性腺功能，通过增强神经系统功能与精神活动状况的稳定性，缓解神经衰弱、失眠、烦躁便秘等症状，有效预防老年痴呆，脑萎缩症状。

迷茫？无助？不要担心，

是时候來一杯沙棘了！

坚持喝沙棘，疾病远离你

每天喝沙棘，拥抱健康和美丽。