哪些人适合沙棘?碰到这些情况你就要喝了!关乎健康,一定要看!

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沙棘原浆可不是药物,饮用量不存在过多或过少的问题,饮用人群更是没有限制,无论男女从小到老皆宜食用,可根据自身的健康情况及生活习惯饮用。

一般而言,建议每人每天30mc,早晚各半瓶即可。非常喜欢的朋友,建议尽量不要超过100mc,沙棘原浆味道虽好,也不要太贪嘴哟~以下人群喝则可酌情适量。

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儿童青少年益智成长

儿童青少年正处于生长发育期,各项生理功能正不断完善,及时适量地补充沙棘对他们健康成长非常重要。

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沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对大脑非常有益,尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。

其中维生素C又称作“免疫先锋”,可以增强儿童免疫力,维生素D有助于人体对钙的吸收,使青少年的骨骼强壮。

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沙棘中还含有大量的有机酸,可以促进少年儿童的消化吸收,消除便秘。而且其中的γ—氨基丁酸还可有助于少年儿童的睡眠!

沙棘原浆还可以预防近视、平衡身体代谢、促进发育、增强免疫力!绝对是儿童青少年健康成长的好伴侣。

孕妈妈补充营养

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济树种,素有“维生素C之王”的美称。

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每100克沙棘原浆中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的5倍、山楂的70倍、西红柿的80倍、葡萄的200倍。

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孕妇孕中后期在胎儿稳定时,可以多喝一些常温的沙棘原浆,但是不可食用太多。

丰富的维生素、微量元素和氨基酸,有助于孕妇补充营养,同时还有美容的功效,还可以有效的抑制妊娠纹的生长。

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孕妇如果感冒的话可以适量喝些沙棘原浆。沙棘有止咳化痰的功用,金银花有清热作用,二者合用可以止咳,清热。

另外,哺乳期妈妈食用沙棘原浆会加速新陈代谢,奶水量也会增加,同时沙棘的活性营养成分会给哺乳期的妈妈提供全面的营养。

中老年守护健康

现在中老年人是各种慢性疾病的高发人群,而沙棘原浆非常适合中老年人群,特别是高血压、高血脂、糖尿病、高血糖患者。

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糖尿病是因为长期高血糖引起的病症,因此要治疗糖尿病,首先要降低血压和胆固醇,在饮食上保持清淡,忌吃高热量高糖分和辛辣油腻的食物。

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沙棘原浆可以调节糖尿病患者血糖水平,提高胰岛素敏感性,减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成,保护肾脏功能。

尤其可以抑制引发糖尿病并发症的“罪魁祸首”——糖基化终产物的产生,清除自由基对机体细胞(胰腺细胞)的损伤,防治糖尿病并发症。

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现代医学研究表明,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

缓解以下人群症状

沙棘原浆除了以上益处外,当正常成人碰到以下情况,食用沙棘原浆,会有意想不到的效果!

手脚易脱皮

沙棘因富含多种维生素被称之为“天然维生素宝库”,而手部脱皮大部分原因是体内缺维生素造成的。

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沙棘原浆含有丰富的维生素A、维生素E等沙棘原浆血糖,易脱皮患者多喝沙棘原浆手上脱皮会明显改善。

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肥胖人群

造成肥胖的原因大部分是因为内分泌失调(所谓的虚胖)或消化系统疾病(所谓的喝凉水也长肉)造成的。

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而沙棘原浆富含428种活性营养物质,可以及时补充、均衡人体营养。大量的氨基酸,有机酸等多种营养成份,促进胃酸合成,加快肠蠕动。

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特别是对于吃饭不规律、睡眠不规律的肥胖患者,这类人群属于典型的内分泌失调,且消化系统也有病变的人群,沙棘原浆更是他们的最佳选择。

其中的小分子物质可以直接进入细胞,有效清除细胞垃圾,修复受损细胞,调节细胞代谢障碍,使内分泌恢复正常代谢,彻底改变虚胖体质。

便秘人群

沙棘原浆富含大量氨基酸、有机酸、酚类化合物等多种活性物质,可以促进胃酸、胃液分泌,因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

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同时,沙棘对消化不良、腹胀痛、胃炎及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有很大的改善作用。

内分泌失调人群

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内分泌失调直接导致体内毒素过多,脸上往往会长痘痘,女性会月经不调,还会导致肥胖等。沙棘原浆富含的营养物质,可以及时补充、均衡人体营养。

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其中的小分子物质可以直接进入细胞,有效清除细胞垃圾,修复受损细胞,调节细胞代谢障碍,使内分泌恢复正常代谢。

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此外,沙棘汁中的VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)可促进人体新陈代谢、改善微循环,有效清除体内自由基,具有抗氧化,延缓衰老,去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等美肤的作用。

易失眠人群

沙棘原浆中含有大量的维生素C可以提高我们大脑细胞氧含量,有助于缓解疲劳,促进自然睡眠。

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沙棘原浆还含有丰富的氨基酸,其中色氨酸可以缓和焦躁及紧张情绪,可以有效地改善我们的睡眠,提高记忆力,维护我们的神经系统正常活动。

对于有睡眠困扰及长期睡眠不好的人群,建议睡前喝一瓶,且长期坚持服用。

贫血人群

常饮沙棘原浆对于缺铁性的贫血患者有很好的补血作用。因为缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏、丢失过多、需求量增加等多种原因引起。

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缺铁性贫血的治疗应以补充铁元素和维生素C为主,沙棘原浆Vc含量很高,同时配合含铁量比较高的食物一起效果会更好 !

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沙棘可改善人体亚健康,对多种疾病都有预防和治疗作用且无任何的副作用。经过权威机构认证,沙棘原浆营养含量超过牛奶,是目前市面上最营养的保健食物。

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当然,在这里也要提醒大家沙棘原浆血糖,不论你是要改善身体亚健康,还是调理身体疾病,咱们都要科学合理饮用。

无论是量,还是时间都要充足,这样才能给身体足够的时间去修复细胞,才能彻底改变自己的健康状况!

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