盛夏将至，夏季的主气为“暑”，暑为火热之气所化，独发于夏季。中医认为，暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，常见腠理开、汗出过多，从而导致体内津液耗伤。主要表现为唇干口燥、大便干结、小便色黄、心中烦乱等症状。津伤的状况得不到及时补救，暑邪仍然继续迫使汗液外出，将可能耗伤元气，出现身倦乏力、短气懒言等一系列气虚的症状，甚至卒然昏倒，不省人事。
因此，在夏季一方面我们要避免在高温的情况下长期作业，另一方面要及时补充人体的水液。沙棘果浆是一种富含维生素和多种氨基酸的滋补食品，盛夏食用可以消食、生津、解渴、防暑、恢复体力、消除疲劳，用沙棘叶制茶也可以收到同样的效果。
沙棘果，性味酸、涩、温，又名醋柳果，酸刺果，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，被誉为天然维生素的宝库。在西藏医学中沙棘原浆有何益处，沙棘是一种包治百病的灵丹妙药沙棘原浆有何益处，他们将沙棘从根到茎、果实、种子全部加以利用，制取沙棘汁、沙棘油、沙棘粉。《西藏常用中草药》上记述：沙棘“性温、味酸涩”，可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃，治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”。解放军进驻西藏时，由于缺氧和强烈的高原反应，严重地影响部队战斗力，危急之时，藏族的向导采来橘黄色的沙棘果，战士们吃了这些沙棘果，症状很快就得到了缓解。
宇航人沙棘果浆除了解暑，还适用于长期疲乏无力，免疫力低下，神经衰弱，睡眠质量较差，或皮肤可见黄褐斑、老年斑等，或患浅表性或萎缩性胃炎、结肠炎、高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病及癌症放化疗阶段的人。需要注意的是，泌尿系统结石、消化道溃疡患者及有湿热的人群不宜食用。沙棘果浆不宜与黄瓜、猪肝同时食用。
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