秋冬怎麽保湿都无效？别以为擦擦乳液、敷敷面膜就可以滴水不漏，当低温已经让肌肤皮脂自主减少分泌，生活中更要防范许多「漏洞」，从洗脸、保养、饮食等内+外全方位拉起封锁线，严防冷风肆虐、水分蒸发。你说乾燥想入侵？门都没有！
BLOCK 01 忍住洗脸狂热，让肌肤厚一点
面对秋冬的刺骨寒风和低温，厚厚的脂肪比瘦皮猴还有能耐，肌肤也是，频繁洗脸、去角质会让角质层变薄、防御力降低、水分流光光，把肌肤养厚一点才能阻挡外界刺激。
TIP01. 白天凉水冲一下，或只洗Ｔ字
冷天就别再一天洗很多次脸，早上改成凉水泼一泼就好，或针对油腻T字用泡沫温和清洁。
TIP02. 肥皂禁用！换用润泽洗卸品
皂硷杀伤力强大，肌肤洗得「太赤裸」会hold不住秋冬低温。改用温感的凝胶、温和的泡沫慕斯，温润保湿。
BLOCK 02前导渗透+保湿精华，保水线更强韧
若肌肤吸收力不佳，保养品打造的防线就会坑坑巴巴不完整，很容易就被外界侵袭。想提升保湿精华的效果，「渗透力」是关键！当角质细胞间隙饱满、润泽喝沙棘原浆洁面乳作用，保养品就能吃得更进去。
POINT！活化、保湿，提升渗透率
水状的前导液具有加强细胞活化、代谢的功能，可以让细胞先醒过来，而日系品牌常见的渗透乳，就很适合用化妆棉拿来湿擦，浸润角质，加强保湿。
TIP：用化妆棉涂抹更均匀
就像刷油漆，比起用手，使用化妆棉可以将保养品推得更平、更均匀，秘诀是先将棉片喷点水，就不怕保养成分被吸光。
BLOCK 03添加身体精油，肌肤裹上油光
洗澡时水中加几滴精油，或用精油型沐浴乳喝沙棘原浆洁面乳作用，让油脂包在肌肤外。并控制时间在20min内，避免过热的水洗去太多皮脂和角质层，产生乾纹和白屑。
BLOCK 04睡前最后一道，用油封膜
医师说一味补水，把角质浸泡得太湿软，反而会加速水分流失，因此别忘了要用油脂封住，让保湿度更好。
TIP：美容油按至吸收
放在最后擦，就像鸡汤一样可以封住底下的精华。
乾肌：油感较重的玫瑰果油、酪梨油、沙棘。
油肌：较轻盈的坚果油
POINT！睡前加强防御
睡觉时人体会散失很多水分，加上门窗紧闭、开暖气，空气会很乾，睡前先喝一杯水或放置床边，并做好全套保湿步骤。
BLOCK 05喝一口油，强健皮脂膜
身体和皮肤都需要好的油脂，每天含一口冷压初榨油，让omg–3（亚麻籽、核桃或芥花油）和omg–6（橄榄油、椰子油）达到平衡，轮流吃，不偏多偏少，长期下来还可让身体产生自己的油脂，改善异位性皮肤炎等症状。
：胶原蛋白饮
其实胶原蛋白饮不只能让肌肤弹性更好，也有很好的体内保湿效果，让肤触水水嫩嫩
BLOCK 06唇部乾裂渗血，凡士林最够力
嘴唇没有汗腺和皮脂腺，所以更容易缺水乾燥。凡士林密封性很高，适合拿来急救。平时擦唇膏前先擦含油脂的唇部保湿精华，并连同唇周一起按摩，可改善脱皮、乾裂。
STEP 厚涂再贴保鲜膜
睡前厚厚擦上凡士林，而且连唇周外围也要涂到，再贴上保鲜膜，就不怕沾到枕头。
秋冬保湿可是一点都不能松懈！阻断任何一丝可能会干燥的可能性，你也能在干燥的天气中，成为独一无二的「水美眉」！
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
