不是所有的水果都热量低，有些水果的热量，已经不输于主食了，为了减肥，狂吃这些水果，只会让你越来越胖！但是，人参果虽然对身体不错，但对身材却并不太友好，热量高、含糖量高，在水果中并不...

事实上，减肥的秘诀并不只是嘴巴和走路，而是要避免一些容易发胖的时期，这样才能让你瘦下来。假如你在每顿饭中都能保持七成饱，但是仅仅是因为吃了太多的高脂肪食品，就会导致减肥失败，所以才...

很多人都知道喝驼奶补钙效果非常好，但也有人说，驼奶是增肥食品，不敢多喝。需要告诉大家的是，驼奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝驼奶一定会增肥。可见，驼奶并不能算是让人发胖的...

肥胖一般是因为身体中的脂肪比较多，如果是因为饮食方面的问题，比如喜欢吃高热量、高糖的食物，或者是平时不喜欢运动，就会出现肥胖。减肥的朋友，哪怕饿一天也尽量别碰这5种食物，看似清淡其...

水果热量的高低，与它的含糖量和脂肪含量有关，但仅凭甜度来判断水果的热量是不科学的。有些水果吃起来很甜，其实含糖量不超过10%，热量每100克不超过38千卡，比如西瓜、草莓、木瓜、杏。有些水...

但网上中有说法称牛奶中有激素IGF-1，喝了会使人致癌。担心喝牛奶致癌，真的有点多余。吃黑芝麻丸能防治脱发？吃黑芝麻丸真的能防治脱发吗？其实，黑芝麻并不能防治脱发，还可能让你发胖哦。而...

最近，喜茶、CoCo、乐乐茶、沪上阿姨等各大品牌都在推相关饮品，做各种“酸奶＋”的结合，就连做餐饮的西贝也开出了自己的酸奶屋。喜茶上新了草莓酸奶、芒果酸奶；乐乐茶推出桃子草莓芒果酸奶；...

1、颜如玉胶原肽什么时候服用最好？2、颜如玉胶原肽适合什么人群服用？13、颜如玉蓝莓果饮喝后到底有什么直接的效果？喝颜如玉胶原蛋白饮一个疗程能达到多少效果呢？当然，颜如玉蓝莓果饮产品每...

眼睛疲劳吃甘薯其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。因此对于正...

平时可以给用眼过度的孩子多吃以下食物：眼睛疲劳吃甘薯其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养...

眼睛疲劳——吃甘薯其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。人眼的成像部位是视网膜，而视网膜有一个“黄斑”，里面的黄色营养来源，就是叶黄素和玉米黄素。因此对...

糖尿病患者专用营养补充剂，让糖尿病不再痛苦！“糖尿病”是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，但不能由此严格通过限制饮食来达到控制糖尿病，”推荐糖尿病患者服用21世纪金资源沙棘原浆以...

因此，很多人会用凉拌菜来代替炒菜以减少油脂的摄入。要是每天吃上一盘，不仅容易发胖，还可能增加高血脂等风险。别看鸡爪吃起来没什么肉，还丝毫都不油腻，但热量却很高——一般1个鸡爪重约50g...

但是吃水果真的不会发胖吗？所以想要以吃水果减肥的朋友们应该避免选择下列这几种水果来吃。香蕉是一种很美味的水果，而且吃香蕉还有饱腹的作用。但是营养学家告诉我们，香蕉中含有大量的热量，...

听闻感冒时喝沙棘汁很快就会痊愈沙棘自古以来就是珍贵的药食两用植物我国传统医学更是推崇沙棘具有消食化滞、活血散瘀的作用。沙棘原花青素（OPC）抗衰老强力清除自由基沙棘中富含SOD—生命年轻...

其实这么说也没什么毛病，不过在最近几年，不少研究表示大量的摄入果糖，依然会引发肥胖及非酒精性脂肪肝。实在太容易吃多了，而经过长时间的研究发现，大量的摄入果糖可以导致食欲亢进，引起２...

钙是人类健康的必需品，也被称为生命之源。沙棘----人类健康幸福生活的必备品！不是所有的沙棘都能成为千禧寿源浓缩沙棘果浆。女士喝：补充天然维生素，防止发胖，减肥美白，抗衰养颜，减少黄脸...

沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、...

早在1000多年前，沙棘的药用疗效即引起了中、蒙、藏医的重视，藏医经典著作《四部医典》记载沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阴、升阳的作用，其中60余处还记述了沙棘的健脾养胃与破瘀止血的功用。...

没错，就是吃烤全羊，烤全羊，烤全羊！吃烤全羊怎么才能健康的吃呢？沙棘汁不仅酸甜可口，而且里面含有的有机酸物质，可以充分溶解羊肉里面的脂肪，促进营养吸收，既健康又美味！发现沙棘汁和烤...